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o headstand yoga originais bodylift

O Bodylift Yoga Headstand comentário Original

O Headstand Body Lift é um suporte do yoga maravilhoso que é usado, como o nome sugere, para fazer headstands. Devido ao peso do seu corpo inteiro, qualquer forma tradicional de fazer um headstand pode causar lesões em massa para o seu pescoço vértebras e medula espinhal. Mas desde que os benefícios de inversões estão bem documentados, você precisa executar inversões de uma forma segura e sem dor.

Ele bate a lógica para melhorar uma parte do corpo por ganhar os benefícios de um determinado exercício ainda prejudicar outra parte do seu corpo ao fazê-lo. portanto, você precisa de uma maneira de experimentar os seus benefícios sem as desvantagens. Isto é onde a Bodylift Headstand Yoga entra em jogo.

originais bodylift headstand iogaÉ como um pequeno banco com um topo em forma de T. Ele apresenta uma almofada de espuma de espessura no topo e quatro pernas de dar estabilidade. Também, este headstand Bodylift tem um lugar para colocar as mãos para equilibrar o seu corpo, e uma inserção que o transforma em um banco.

Contudo, A coisa legal sobre ele é que ele não coloca qualquer pressão para a sua cabeça e pescoço. Seus ombros carregam o seu peso. Para executar uma headstand, -lo suavemente descansar os ombros na almofada confortável do Yoga do Headstand Bodylift, assim você pode fazer inversões de forma segura durante o tempo que você quiser.

Sua cabeça não tem que carregar o peso do seu corpo, resultando em não esticar sua cabeça enquanto performing um headstand normais. É fácil de usar – nenhuma força sobre necessário. Qualquer um que esteja disposto a experimentá-lo pode usá-lo para fazer um inversão.

Veja este vídeo para obter mais detalhes:


 
inversões Performing pode ter muitos benefícios de saúde para o seu corpo, gostar, por exemplo, uma melhor circulação sanguínea. Um aumento do fluxo sanguíneo para o cérebro pode ser bom para sua mente e sistema nervoso central. Ele também pode ajudar a reduzir a dor nas costas e para melhorar a postura. Quando você está invertido, pressão é aumentada em seu diafragma, e este, por sua vez irá fortalecer seus pulmões.

Também, ela pode ser benéfica para o pescoço exercícios de alongamento. Desde sua cabeça pende do chão, seu pescoço é livre para relaxar e esticar. além disso, ele tem uma inserção que o transforma em um banco. Conseqüentemente, o headstand Bodylift pode ser utilizado para realizar muitas variações e alongamentos tais como a postura deitada lado.

Sua estofamento grosso e confortável é perfeito para apoio e uso diário. Praticar perto do chão vai fazer exercícios de alongamento muito mais fácil de controlar.

realizando um handstand da ioga seguraO Yoga Headstand Original Bodylift é fácil de transportar. Mesmo com o seu pequeno quadro que você pode desmontá-lo, tornando mais simples para levá-lo com você em qualquer lugar. Remontagem é relativamente rápido.

É uma pequena prop, e que você pode inicialmente tenha medo de usá-lo porque é suposto para carregar o peso do corpo inteiro.

Contudo, o Headstand Body Lift deve ser facilitado em. Não se apresse para fazer levantar a cabeça uma vez que você obtê-lo.

Coloque-o ao lado da parede, e com os pés na parede usá-lo para ganhar equilíbrio para que você não oscilar e cair. Uma vez que é feito de aço, é forte e estável o suficiente para suportar seu corpo. praticando no headstand yoga originais bodylift

Este Yoga Headstand Bodylift é uma peça versátil de equipamentos, fazendo mais do que a que se destina. portanto, ela pode se tornar uma adição útil para seus adereços de ioga.

Tenho certeza, uma vez que você tentou fazê-lo, você poderá desfrutar de experimentar os muitos benefícios que pode adicionar à sua prática diária de ioga, e se sentir bem para ser de cabeça para baixo.

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